Szkolenie z pierwszej pomocy – praktyczne przygotowanie do sytuacji zagrożenia życia

Czy wiedziałbyś, co zrobić, gdyby ktoś obok Ciebie nagle potrzebował pomocy?

Utrata przytomności, zadławienie, poważne krwawienie, oparzenie czy nagłe zatrzymanie krążenia mogą wydarzyć się niezależnie od miejsca i czasu. W takiej sytuacji liczy się nie tylko chęć pomocy, ale przede wszystkim wiedza, spokój i umiejętność właściwego działania.

Podczas szkolenia nauczysz się, jak rozpoznać zagrożenie, prawidłowo wezwać pomoc i wykonać najważniejsze czynności z zakresu pierwszej pomocy.

Nie musisz być ratownikiem ani pracownikiem medycznym. To szkolenie jest przeznaczone dla osób, które chcą wiedzieć, jak zachować się wtedy, gdy ktoś obok nich będzie potrzebował pomocy.

Praktyka zamiast samej teorii

Szkolenie ma przede wszystkim praktyczny charakter. Nie ograniczamy się do słuchania wykładu — ćwiczysz na sprzęcie szkoleniowym i uczysz się poprzez działanie.

Podczas zajęć będziesz mieć możliwość przećwiczenia między innymi resuscytacji krążeniowo-oddechowej, korzystania z automatycznego defibrylatora zewnętrznego (AED), reagowania na zadławienie oraz postępowania w innych często spotykanych sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia.

Dzięki praktycznym ćwiczeniom możesz nie tylko zdobyć wiedzę, ale przede wszystkim sprawdzić, czy potrafisz wykorzystać ją w działaniu.

Czego nauczysz się podczas szkolenia?

Po zakończeniu szkolenia będziesz wiedzieć, jak:

• zadbać o własne bezpieczeństwo i ocenić miejsce zdarzenia,
• prawidłowo wezwać pomoc pod numerem 112 lub 999,
• rozpoznać sytuację zagrożenia życia,
• ocenić stan poszkodowanego,
• prawidłowo postępować przy utracie przytomności,
• zastosować pozycję bezpieczną, gdy jest wskazana,
• reagować w przypadku zadławienia,
• udzielić pomocy przy ranach, krwotokach, złamaniach, skręceniach i oparzeniach,
• rozpocząć resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO) u osoby dorosłej i dziecka,
• prawidłowo wykorzystać automatyczny defibrylator zewnętrzny (AED).

Szkolenie dla osób, które chcą umieć działać

To szkolenie podstawowe — stworzone przede wszystkim dla osób, które nie mają na co dzień kontaktu z pierwszą pomocą i chcą zdobyć praktyczne umiejętności.

Jeżeli masz już zaawansowaną wiedzę lub regularnie zajmujesz się pierwszą pomocą, zakres szkolenia może nie dostarczyć Ci wielu nowych informacji.

Jeżeli jednak chcesz nauczyć się reagować spokojnie i skutecznie w sytuacji zagrożenia życia, to właśnie temu służy to szkolenie.

Dużo praktyki i realne ćwiczenia

Szkolenie trwa co najmniej 4 godziny i obejmuje zarówno niezbędną teorię, jak i dużą ilość ćwiczeń praktycznych.

Podczas zajęć korzystamy ze sprzętu szkoleniowego, dzięki czemu możesz przećwiczyć poszczególne czynności zamiast tylko o nich słuchać.

Celem nie jest zapamiętanie długiej listy procedur. Chodzi o to, abyś po szkoleniu wiedział, co zrobić, gdy znajdziesz się w sytuacji, w której druga osoba będzie potrzebowała Twojej pomocy.

Zarezerwuj swoje miejsce

Chcesz wiedzieć, jak reagować, gdy ktoś obok Ciebie będzie potrzebował pomocy?

Dołącz do szkolenia i przećwicz najważniejsze elementy pierwszej pomocy w praktyce.

3 października 2026 | Lublin | 09:00–13:30

Zarezerwuj swoje miejsce

Co otrzymujesz w ramach szkolenia?

• około 4–5 godzin zajęć,
• dużą ilość praktycznych ćwiczeń,
• dostęp do sprzętu szkoleniowego,
• ćwiczenia z RKO i wykorzystania AED,
• wiedzę dotyczącą reagowania w najczęstszych stanach zagrożenia zdrowia i życia,
• zaświadczenie uczestnictwa w szkoleniu.

Program szkolenia

Program został przygotowany tak, aby połączyć niezbędną wiedzę z praktycznym ćwiczeniem najważniejszych umiejętności.

Szczegółowy podział tematyki i czasu zajęć przedstawiono w tabeli poniżej: